coopコープ北陸事業連合coopコープ北陸事業連合

eフレンズで購入するeフレンズで購入する
フライ返し必须!やわちかれい

ほろっととろける、やわらか食感。みりんベースのたれに漬けて仕上げた、ほんのり甘めでごはんがすすむ味わいです。

CO.OP骨取りかれいのみりん漬け

  • 200g(4~5切)200g(4~5切)

骨取りで楽チン♪お魚を気軽に食べられるなんて!

解凍後、焼くだけ。
骨と皮は取り除いてあるから
「子どもに魚を食べさせたい!」
ときにもおすすめです。

組合員さんの声

子どもが大好きで、食べるたびに「これ好き!」って言います。骨取りなので安心・楽ちんです。

ココがポイント!なんでこんなに
やわらかいの?

身がやわらかく、脂のりの良い「あぶらがれい」を使っているためです。
宮城県のメーカー渡會(わたらい)が“漁師の目利き”で選別し、良質の原料を仕入れています。

組合員さんの声

骨取りでやわらかく美味しいので、年配の方から子どもまで楽に食べられます。たんぱく質もあり、幸せな一品だと思います。

ココがポイント!どんな味付けを
しているの?

あぶらがれいのうまみを最大限に引き出せるように、みりんをベースに砂糖、しょうゆなどで味付け。ほんのり甘めでごはんがすすみます。

組合員さんの声

やわらかくて甘い味付けなので、子どもが何切れもほしがります。

フライ返しを使って!おいしく焼くコツ

解凍方法

※必ず解凍してから調理してください

召し上がる分だけ
●冷蔵庫(10℃以下)で8~9時間
●お急ぎの場合はポリ袋などに入れて口を固く閉じ、ボウルなどに入れた水で30~40分置いて、解凍してください。

調理方法

フライパンに「CO.OPくっつかないホイル」を敷き、中~弱火で以下の時間を目安に焼いてください。
※「くっつかないホイル」がない場合は、クッキングシートを敷くか、油を引いて焼いてもOK!

調理方法 中~弱火で 片面を 約3分 裏返して 約2分

ココがPoint!

  • ① 切り身を返したり、盛り付ける際はフライ返しを使うと身がくずれにくくなります。
  • ② 火加減が強いと焦げ付きやすいのでご注意ください。

生協職員おすすめpoint!

フライパンにクッキングシートを敷き、キャベツ、人参、まいたけと解凍した「骨取りかれいのみりん漬け」をのせ蒸し焼きにした“ちゃんちゃん焼き風”もオススメ!仕上げにバターをのせると最高!!

こちらもCheck!

CO.OPくっつかないホイル

片面がシリコーン樹脂加工の、油を引かなくてもこびりつきにくいホイルです。

くっつかないホイルは、「くらしのパートナー」でお買い求めいただけます。

Q&A

気になる質問にお答え!
あなたも気になったことがありませんか?

Qこのマークにはどんな意味がありますか?
海のエコラベル持続可能な漁業で獲られた水産物MSC認証www.msc.org/jp 魚食の未来のためにmsc.org/ip
Aこの商品はMSC認証を取得した、アメリカ(アラスカ)産あぶらがれいを使用しています。
MSCは、環境にやさしいMSC認証漁業で獲られた水産物に付けられます。消費者がこのエコラベルが付いた商品を選ぶことが、将来の世代へ水産資源を残していくことにつながります。

\ 商品のご購入はeフレンズで /eフレンズcoop Hokuriku ネットで注文!

(eフレンズ会員登録が必要です)

CO.OP骨取りかれいのみりん漬け

\ 商品をタップすると注文画面に移動します /