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下ごしらえ済みお料理セットかんたんキッチン

3月5回ご飯との相性抜群!韓国料理の定番!おうちのケチャップで!甘辛ヤンニョムチキン

規格

2人分(具材318g、たれ50g)

調理時間

約20分

セット内容

さつまいも、れんこん、国産鶏むね肉、甘辛味噌だれ、おろしにんにく、おろししょうが

準備するもの

塩こしょう、油、片栗粉、ケチャップ、白ごま

作り方

《下準備》
鶏肉に、にんにく・しょうが・塩こしょう(少々)をもみこみ、下味をつけておきます。
耐熱皿にれんこん・さつまいもを入れてラップをし、電子レンジ(600W)で2分程度加熱します。

  1. フライパンに油(大さじ1)を中火で熱し、加熱したれんこん・さつまいもを炒め、焼き色がついて中まで火が通ったら一旦取り出します。
  2. 下味をつけた鶏肉に片栗粉(大さじ2)をまぶします。
  3. (1)のフライパンに油(大さじ2)を中火で熱し、(2)を重ならないように並べ、こんがりと揚げ焼きにします。
  4. 中まで火が通ったら弱火にし、余分な油をふき取り、(1)を戻し入れ、たれ・ケチャップ(大さじ1)を加え、よく絡めます。
  5. 白ごま(適量)をふり、お皿に盛りつけて出来上がり。

 

かんたんキッチンとは?

カット&下処理済みの食材と特製調味タレがセットになったカンタンで時短なミールキットです。楽チンだけど、愛情たっぷり。かんたんキッチンで「時短ごはん」始めませんか?
※ミールキット:食材や調味料、レシピなどの必要な材料がまとめてセットされたもののこと。

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献立がすぐ決まる!
毎日のメニューを考えたり、材料を買いそろえたりする手間が省けます。メニューが豊富なので、マンネリ防止にも。

後片付けがとてもラク!
食材のカット&下処理済みだから野菜の皮や種などの生ゴミが出ないので、後片付けの手間が省けます。

お料理をもっと簡単に!
調理時間は最短で5分から。忙しくてもバランスのとれた料理が、手早く簡単にできます。

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添付の特製調味タレを加えるだけ。分かりやすいレシピ付きで、料理に不慣れな方でも失敗がありません。

野菜の30%は地場産を使用!
提携農家の野菜をはじめ、JAや市場から入荷した野菜を使用。面倒な根菜類の皮むきも手作業で行い、調理方法に合わせ「細切り」「いちょう切り」「乱切り」「短冊切り」「角切り」などのカットをしています。

「微酸性電解水」で洗浄!
野菜の洗浄はさまざまな食中毒原因微生物に対する殺菌効果を持つ「微酸性電解水」を使用しています。お届けしてからは洗わずにそのまま安心して使用できます。