下ごしらえ済みお料理セット
8月3回スパイシーなカレーソースが食欲をそそります彩り野菜とタンドリーチキン
規格
2人分(具材370g、ソース45g)
調理時間
約20分
セット内容
じゃがいも、かぼちゃ、ズッキーニ、赤パプリカ、国産鶏むね肉、カレーソース
準備するもの
片栗粉、油
作り方
《下準備》
鶏肉はキッチンペーパーで水気を拭き、ポリ袋に鶏肉・たれ・片栗粉(大さじ2)を入れてもみ込み、しばらく置きます。じゃがいも・かぼちゃを耐熱皿に入れてラップをし、電子レンジ(600W)で1~2分加熱します。
- フライパンに油(大さじ2)を中火で熱し、鶏肉(たれは残しておく)を重ならないように並べ、両面に焼き目が付くまでじっくり焼き、火が通ったら一旦取り出します。
- たれが入った袋にじゃがいも・かぼちゃ・ズッキーニを入れて絡め、フライパンに重ならないように並べて焼きます。
- こんがり焼けたら(1)をフライパンに戻し、パプリカを加えて軽く炒めます。
- パプリカに火が通ったら、お皿に盛り付けて出来上がり。
かんたんキッチンとは?
カット&下処理済みの食材と特製調味タレがセットになったカンタンで時短なミールキットです。楽チンだけど、愛情たっぷり。かんたんキッチンで「時短ごはん」始めませんか?
※ミールキット:食材や調味料、レシピなどの必要な材料がまとめてセットされたもののこと。
献立がすぐ決まる!
毎日のメニューを考えたり、材料を買いそろえたりする手間が省けます。メニューが豊富なので、マンネリ防止にも。
後片付けがとてもラク!
食材のカット&下処理済みだから野菜の皮や種などの生ゴミが出ないので、後片付けの手間が省けます。
お料理をもっと簡単に!
調理時間は最短で5分から。忙しくてもバランスのとれた料理が、手早く簡単にできます。
特製調味タレ&レシピ付き!
添付の特製調味タレを加えるだけ。分かりやすいレシピ付きで、料理に不慣れな方でも失敗がありません。
野菜の30%は地場産を使用!
提携農家の野菜をはじめ、JAや市場から入荷した野菜を使用。面倒な根菜類の皮むきも手作業で行い、調理方法に合わせ「細切り」「いちょう切り」「乱切り」「短冊切り」「角切り」などのカットをしています。
「微酸性電解水」で洗浄!
野菜の洗浄はさまざまな食中毒原因微生物に対する殺菌効果を持つ「微酸性電解水」を使用しています。お届けしてからは洗わずにそのまま安心して使用できます。
- ←前へ
- | かんたんキッチンTOP |
- 次へ→